El equilibrio de la microbiota intestinal influye en el estado de ánimo
Con motivo del Día Mundial de la Salud Digestiva, el pasado 29 de mayo, se ha divulgado un estudio que muestra una relación entre la composición de la microbiota intestinal y la salud mental. Según los autores de este nuevo trabajo, la relación se debe a que hasta el 90% de la serotonina -un neurotransmisor clave en la regulación del estado de ánimo, el apetito y las funciones cognitivas- se produce en el sistema digestivo. La producción de serotonina, que también se conoce como “hormona de la felicidad” depende de los microorganismo que están presentes en el tubo digestivo.
Los investigadores destacan la importancia de mantener el equilibrio de la microbiota intestinal por sus consecuencias en la salud en general y, a partir de las nuevas evidencias, en el bienestar de la persona e incluso su salud mental.